top of page

Mentálhigiéné és önfejlesztés

Személyre szabott mentálhigiénés támogatás online

Kezdőlap: Welcome
1700553470827_edited.jpg

Köszöntelek!

Lehet, hogy megterhelő időszakon mész keresztül és eszköztelennek érzed magad. Az is lehet, hogy szükséged van egy biztonságos és megtartó térre, ahol lelassulhatsz és elmélyítheted a kapcsolatod önmagaddal. Nem kell egyedül megtenned ezt az utat: célom, hogy osztatlan figyelemmel és elfogadással mentálhigiénés támogatást biztosítsak, hogy önazonosabb és elégedettebb életet élhess.

Szentmiklósi Zsófia

okl. mentálhigiénés szakember

karrier és life coach

Témák a közös gondolkodáshoz

÷ Önismeret, lelki állóképesség erősítése

÷ Életszakaszváltások okozta normatív krízisek (kapunyitási, életközepi krízis)

÷ Veszteségfeldolgozás (szakítás, gyász, munkahely elvesztése)

÷ Párkapcsolati kihívások

÷ Külföldre költözés nehézségei

÷ Döntéshelyzetben való elakadás

÷ Magány, egyedüllét nehézségei

÷ Munkahelyi kihívások, kiégés megelőzése

÷ Álláskeresés, pályamódosítás

÷ Kommunikáció és konfliktuskezelés fejlesztése

Tedd meg az első lépést önmagad felé,
foglald le a helyed az első díjmentes konzultációra

Egyéni foglalkozások

Mentálhigiénés tanácsadás

Támogatlak az önismereti utadon, az önelfogadásban, és az aktuális nehézségeiddel való megküzdésben, hogy újra megtaláld a mentális egyensúlyodat.

Karrier iránytű coaching

 

Támogatlak az álláskeresés és a pályamódosítás során, a hivatásszemélyiséged újragondolásában, a képességeid és a lehetőségeid felfedezésében.

Tudatos kommunikáció és önismeret coaching

A program keretében a konfliktuskezelési és kommunikációs készségeid fejlesztésében támogatlak, a harmonikusabb és játszmamentesebb kapcsolatokért.

Fontos információ

 

Akkor ajánlom a szolgáltatásaimat, ha nem diagnosztizáltak nálad mentális zavart és nem állsz gyógyszeres pszichoterápiás kezelés alatt. Azaz, ha pszichésen egészséges vagy, ám aktuálisan nehéz helyzetbe jutottál, vagy célod az önismereted mélyítése, a személyiségfejlesztés vagy a konfliktuskezelés. Törvényesen ma Magyarországon csak orvos diagnosztizálhat és gyógyíthat. Az általam nyújtott mentálhigiénés segítő beszélgetés és coaching szolgáltatások, a TEÁOR 869903 – ‘Mentál-egészségügyi ellátás’ keretein belül történnek, ami nem egészségügyi szolgáltatásként végzett, mentál-egészségügyi ellátásnak minősül. Nem végzek pszichoterápiát, ill. tevékenységem nem helyettesíti az orvosi kezeléseket. A konzultációk során elhangzott információk megértése és felhasználása, kizárólag a Kliens felelőssége. A honlap tartalmai az edukációt szolgálják, azonban nem helyettesíthetik a személyre szabott tanácsadást, terápiás kezelést. Az oldalon található tartalmakat az Olvasó minden esetben a saját felelősségére értelmezheti és használhatja fel.

bottom of page